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美骨筋トレーニング

朋原エミの「美骨筋トレーニング」とは?

発声法を使った美骨筋トレーニングで見た目年齢マイナス10才を目指そう!

朋原エミの「美骨筋トレーニング」はこのような方におすすめです。

  • ダイエットに
  • アンチエイジングに
  • ストレスを解消したい
  • 歌が上手くなりたい
  • 表情を豊かにしたい
  • 人前で上手く話が出来るようになりたい
  • リポーターアナウンサーを目指したい 等

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体には656もの筋肉があり、顔には50もの筋肉があります。
私たちが日常の中で使えている筋肉はたった20%しかないと言われてます。

顔の筋肉が使えていないとフェイスラインが衰え、老廃物がたまり、 むくみや肩こり、頭痛などを起こしてしまいます。

筋肉は使えば使うほどしっかりとよみがえってくれます。
朋原エミの「美骨筋トレーニング」は、毎日コツコツ筋肉をつけ、顔や全身のコリをほぐし、 発声法も取り入れたトレーニングです。

ダイエットしたい方、ストレス発散したい方、歌がうまくなりたい方、人前で緊張せず、話ができるようになりたい方など、いろんな方に向いてるトレーニング です。

今回ご紹介のトレーニングは、ながら運動、テレビをみながら、歯を磨きながら出来る簡単なトレーニングです。

ぜひ日常に取り入れましょう!

美骨筋トレーニング出張レッスン

トレーニング+セルフ美骨筋セラピートリートメント(80分)
(又はアロマオイルを使ったトリートメント)

イベント等での企業、団体様向けレッスン

レッスン料 5万円(税別)〜

※持ち物:フェイスタオル・飲料(動きやすいパンツスタイルでご参加ください)

※交通費は別途となりますので、ご了承お願い申し上げます。

お問い合わせ先

090-2289-3799

お問い合わせフォーム

個人向けレッスン(5〜15名様より実施)

レッスン料 お1人様 2,000円(税別)〜

※持ち物:フェイスタオル・飲料(動きやすいパンツスタイルでご参加ください)

※個人レッスンの場合は場所等の確保をお願いいたします。

※有料レンタルルームの場合、皆さんで料金をご負担いただきます。

※こちら主催のレッスンに関しては、場所や場所代はこちらで負担させていただきます。

※交通費は別途となりますので、ご了承お願い申し上げます。

お問い合わせ先

090-2289-3799

お問い合わせフォーム

美骨筋トレーニング講習例

ママやキレイを目指す女性向き講習

  • 美骨筋トレーニング アロマを使ったセルフ美骨筋セラピー

高齢者向け講習

  • 発声を中心とした、美骨筋トレーニング 声を出しての朗読等

※場所や年齢によって組み合わせ自由)

講演会での講師依頼もお受けしております

講演テーマ

講演タイトル

  • 「お金をかけなくても、毎日コツコツでマイナス10歳」
  • 「日常が、トレーニング」
  • 「あれほど悩んだ肌荒れを解消し、素肌力のカリスマに選ばれたワケ」
  • 「マイナス思考をプラス思考に変えた方法」

パンツスタイルでの参加で靴を脱いでいただいて椅子などを使ってトレーニングさせていただきます。

講演料(80分)
※その他、講習会の組み合わせも承っております。
10万円(税別)〜

※持ち物:フェイスタオル・飲料(動きやすいパンツスタイルでご参加ください)

※交通費は別途となりますので、ご了承お願い申し上げます。

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ先

090-2289-3799

お問い合わせフォーム

朋原エミの詳しい経歴はこちら

企業や団体個人向けレッスン開催実積

cafe AZUR様「美人教室」

朋原エミの著書

私は変わった!あなたも、きっと変われる!(電子書籍)

book

ミセス日本グランプリ
第5回ミセス日本グランプリ受賞者の手記

30歳代グランプリ 朋原エミ

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